Curso Online de Pranayama – A fonte de energia vital

R$399,00

Conecte-se com o poder da sua respiração! Aprenda como a respiração consciente pode ser uma grande aliada ao combate a depressão, ansiedade e estresse! Aprenda como estimular seu corpo e a sua mente de forma simples e natural.
Prana é a nossa energia vital. Pranayama é o conhecimento e controle do Prana, considerado a prática central para uma vida equilibrada, que leva à verdadeira essência do yoga: a experiência da própria liberdade. Essas técnicas podem beneficiar na construção de estados fisiológicos e emocionais mais equilibrados e vitalizantes!

Curso Online de Pranayama – A fonte de energia vital

Com o Curso Online de Pranayama conecte-se com o poder da sua respiração! Aprenda como a respiração consciente pode ser uma grande aliada ao combate a depressão, ansiedade e estresse! Aprenda como estimular seu corpo e a sua mente de forma simples e natural.
Prana é a nossa energia vital. Pranayama é o conhecimento e controle do Prana, considerado a prática central para uma vida equilibrada, que leva à verdadeira essência do yoga: a experiência da própria liberdade. Essas técnicas podem beneficiar na construção de estados fisiológicos e emocionais mais equilibrados e vitalizantes!

A professora Ana Lugh faz parte do corpo docente da Premananda Yoga School e junto com a filosofia do Yoga e a ciência, irá abordar o conhecimento científico do nosso sistema nervoso central enfatizando a relação entre as nossas emoções e o funcionamento hormonal.
Conheça os exercícios respiratórios do Yoga e transforme a sua vida, sua respiração pode ser uma super aliada na sua busca pelo bem estar!
Esse curso é destinado a todos aqueles que estão em busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Não é necessário ser praticante de Yoga, basta estar de coração aberto.

Todos são bem vindos!

Inscreva-se ja!

Técnicas abordadas no Curso Online de Pranayama – A fonte de energia vital:

Mantras, Ásanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Bandhas.
Base teórica:
Respiração e Prana. Patanjali e as escrituras sagradas. Mantra yoga e pranayama. Anatomia do sistema respiratório. Sistema Nervoso Somático e Autônomo. Técnicas de pranayama e suas ações non cérebro. Neuroplasticidade. Canais energéticos (Nadis). Corpo pranico (Koshas).
Você vai receber:
5 aulas ao vivo (que ficarão gravadas com acesso por 6 meses).
5 guias áudio de pranayama gravados.
Ebook e Homework.

O que você irá aprender no Curso Online de Pranayama – A fonte de energia vital

1° MÓDULO – KIRTAN

2° MÓDULO – A HISTÓRIA DA RESPIRAÇÃO

3° MÓDULO – PRANA

4°MÓDULO – ALQUIMIA DA RESPIRAÇÃO

5° MÓDULO – ANATOMIA

6º MÓDULO – EXPANSÃO

7° MÓDULO – A CONEXÃO ENTRE O FÍSICO E O SUTIL

8 º MÓDULO – A MAGIA DE ACALMAR A MENTE

9º MÓDULO – O APRENDIZADO NA VIDA

 

Vantagens do Curso Online de Pranayama – A fonte de energia vital:

– Fortalecer o sistema imunológico.
– Fortalecer o sistema respiratório e músculos envolvidos na respiração.
– Vitalidade e longevidade.
– Acalmar o sistema nervoso.
– Maior controle das emoções.
– Poderosa ferramenta para aliviar a tensão e o estresse.
– Equilibrar o PH do sangue.
– Auxiliar no controle da ansiedade.
– Importante mecanismos para despertar os hormônios do bem-estar
– A respiração é o único sistema que tramita entre o sistema nervoso autônomo ( aquele que funciona sem sua intervenção, de forma automática) e o somático ( aquele que responde aos seus comandos), funcionando como uma ponte entre eles.
– Aumentar a capacidade respiratória.

 

Aviso legal sobre o Curso Online de Pranayama – A fonte de energia vital:

– Qualquer tipo de ferramenta, técnica ou terapia apresentada nesse curso não substitui a necessidade de cuidados médicos especialistas. Não abandone nenhum tratamento com o seu médico.
– O conteúdo compartilhado nesse curso não garante nenhum tipo de cura.
– O aluno declara que não possui doenças incapacitantes de qualquer natureza, estando apto e liberado pelo seu médico para realizar as atividades físicas relacionadas ao Yoga.
– O aluno se obriga a apresentar cópia do atestado médico atualizado informando SE houver existência de quaisquer restrições físicas e/ou doenças preexistentes.
– Os ministrantes do curso não se responsabilizam por eventuais acidentes decorrentes ao excesso de atividades físicas em desacordo com as orientações e limitações.
– O aluno é inteiramente responsável por sua saúde, realizar avaliações médicas e observar as orientações e limitações de acordo com sua condição, de modo que a escola fica isenta de responsabilidade por eventuais acidentes decorrentes do excesso de atividades físicas em desacordo com as orientações médicas.

Inscreva-se ja!

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