Primeiramente, neste post, vou falar o porquê os aromatizadores elétricos estão fazendo tanto sucesso e ficando cada vez mais populares.
Desde já, se você está procurando uma maneira de energizar sua casa e torná-la um local de relaxamento e calma, aromatizadores elétricos pode ser apenas o começo.
Esses difusores elétricos de aromaterapia podem usar aromas e essências naturais para transformar uma casa em um verdadeiro local de calma e paz. Enfim, como você sempre quis e no passado conseguia apenas resultados limitados.
Portanto, com estes aromatizadores elétricos seu quarto ou casa podem se tornar um local tranquilo de descanso e permitir que você e sua família desfrute dos aromas delicados e dos incríveis e já difundidos benefícios da aromaterapia.
Índice
Os aromatizadores servem para que?
Mas, você pode estar pensando, eu não uso nenhuma dessas filosofias idiotas. Como um simples cheiro vai dar à minha família todos esses benefícios?
Em suma, entenda que a aromaterapia vai além das velas perfumadas da loja de artesanato. Acima de tudo, ela usa óleos essenciais para trazer a essência da natureza chegar a sua casa. Estudos comprovaram que esse tipo de exposição aos aromas certos pode fazer uma diferença enorme em sua casa e no seu corpo e mente.
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Estudos sobre os aromatizadores
Recentemente, a Universidade da Flórida realizou um estudo, analisando cinquenta indivíduos de diferentes estilos de vida comparando suas situações de saúde pessoal e familiar em 25 critérios diferentes. Metade do grupo foi exposto à aromaterapia diariamente, enquanto a outra metade – o grupo controle – não. Foram meia hora de aromaterapia por dia, durante três semanas. No final do período, os mesmos critérios de antes serviram para novamente comparar cada um dos grupos. Como resultado, sem exceção, as vinte e cinco pessoas no quadrante experimental demonstraram mudanças positivas dramáticas com o uso de uma máquina de aromaterapia.
Então, o Dr. Cal Hanson, que liderou os estudos, disse o seguinte sobre os resultados: “Fiquei sinceramente espantado. Embora tivéssemos a hipótese de que haveria algum nível de benefício com o uso da aromaterapia, nunca imaginamos que o impacto seria tão profundo. Portanto, qualquer pessoa que queira melhorar suas vidas com um meio simples de relaxamento diário deve considerar a aromaterapia como uma força necessária em sua rotina.” Hanson não está sozinho em seus elogios ao poder da aromaterapia. Da mesma forma, médicos e cientistas de todo o mundo estão começando a ver que a aromaterapia é mais um caminho prático para o relaxamento do que uma moda passageira oriental.
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Como os aromatizadores podem contribuir com a sua saúde?
Não apenas para aumentar o nível de comunicação em casa, como simplesmente para proporcionar uma atmosfera de relaxamento à sua família, a aromaterapia não a negligencie como um meio rápido para atingir um fim. Seus benefícios são numerosos e, à medida que mais e mais estudos estão sendo realizados, se multiplicam rapidamente. Foi dito que pode até para ajudar crianças que têm certas deficiências sensoriais, como o TDAH.
Embora a aromaterapia não possa ser um substituto da medicação, você pode se surpreender com o nível de benefício que vê ao instalar uma máquina de aromaterapia em sua casa.
E o que são óleos essenciais?
São óleos extraídos das plantas que possuem substâncias químicas concentradas e muito complexas. Podem ultrapassar 300 componentes químicos em alguns óleos. São extraídos das folhas, flores frutos e raízes de diversas maneiras. Não são necessariamente gordurosos, porém como se solubilizam em fase oleosa e não água os chamamos de óleos. Na sua composição existe oxigênio, hidrogênio e carbono, formando moléculas de aldeídos, óxidos, ésteres, fenóis, álcoois, cetonas, ácidos orgânicos sulfurados e nitrogenados e o principal elemento orgânico são os terpenos.
Na natureza, as plantas produzem os óleos essenciais para se protegerem de doenças e parasitas, mas também tem papel importante na polinização, fertilização e na proteção contra a radiação solar.
Quais as aplicações dos óleos essenciais da aromaterapia?
Em primeiro lugar deve-se levar em conta que a eficácia de um tratamento aromaterápico dependera muito do conhecimento de quem aplica a aromaterapia, os métodos de aplicação e principalmente a qualidade dos óleos essenciais. Eles atuam no corpo e cérebro criando efeitos fisiológicos e psicológicos.
Os efeitos fisiológicos estão relacionados com as propriedades antivirais, bactericidas, antifúngicas e etc. dos óleos essenciais, que tem a capacidade de penetrar 100 vezes mais facilmente que a água na nossa membrana celular. Muitos remédios conhecidos nossos utilizam os olhos essenciais na sua composição, como por exemplo a cânfora e o mentol.
Alguns exemplos de uso são:
- Alecrim – aumenta o poder de vigilância, reduz a ansiedade e aumenta a rapidez de resposta.
- Erva-cidreira (Melissa officinalis) – auxilia no tratamento contra a agitação de pessoas com doenças graves.
- Lavanda – melhora o humor, relaxa e aumenta a sonolência.
- Malaleuca – traz diversos benefícios à saúde além de ser um antimicrobiano natural.
Efeitos dos Óleos Essenciais
Já os efeitos psicológicos dos óleos essenciais é explicado pela psicoaromaterapia que estuda os efeitos na mente humana que os aromas causam. Nossas células nervosas olfativas se estimulam cada vez que inalamos as substâncias odoríferas contidas nos óleos essenciais. Por conseguinte, estes estímulos podem desencadear a ativação e reações do nosso sistema límbico, local onde nosso cérebro processa as informações enviadas pelos terminais nervosos ligados ao bulbo olfativo. Nossas emoções e nossos comportamentos sociais são determinados justamente pelo nosso sistema límbico que integra informações sensitivo-sensoriais com nosso estado psíquico interno. A memória, a motivação os comportamentos sexuais e emocionais estão totalmente relacionados aos estímulos sensórios, já que nosso corpo sempre atribui uma informação afetiva aos estímulos, relacionando-os com memórias que temos e que acabam nos levando à uma resposta emocional.
Comportamentos emocionais e sexuais, aprendizagem, memória e motivação estão intrinsecamente ligados aos estímulos sensórios. Nosso corpo atribui informação afetiva aos estímulos, relacionando-os com memórias pré-existentes, o que leva a uma resposta emocional.
Sendo assim, com a aplicação da aromaterapia, os óleos essenciais podem influenciar no nosso humor de uma forma balanceada e positiva, auxiliando no combate à insônia, ansiedade, estresse, dor, depressão e outras doenças e desconfortos.
Agora não é por serem naturais que os óleos essenciais não estão isentos de toxidade. Uma planta atóxica pode gerar um óleo essencial tóxico por exemplo. A tuyona e miristicina, encontradas em alguns óleos essenciais podem caudas convulsões em altas dosagens justamente por serem consideradas neurotóxicos. A Artemísia e a arruda jamais devem ser utilizadas em/por gestastes.
Aplicações da aromaterapia e usos dos aromatizadores
Muitas são as aplicações da aromaterapia, como por exemplo a difusão, a inalação, os banhos aromáticos, a pulverização e as massagens com os óleos essenciais.
Existe uma metodologia e aplicação específica para cada uma das técnicas da aromaterapia. Logo, sempre consulte um especialista para saber qual o melhor para você já que levará em conta não só seu histórico médico e possíveis efeitos não desejados, como a finalidade e a substância a ser utilizada.
Na maioria das vezes, os óleos essenciais necessitam ser diluídos em um veículo, normalmente em óleos vegetais, como o óleo de amêndoas doces e óleo de semente de uva e o óleo de coco.
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Raras serão as técnicas em que há necessidade do uso do óleo essencial em sua forma original. Os óleos são muito concentrados e, por isso, se aplicados diretamente na pele, podem causar vermelhidão, coceira ou fotossensibilidade.
Contudo, alguns terapeutas indicam a aplicação direta em casos pontuais, outros sugerem o tratamento com bochechos e até mesmo a ingestão. A ingestão causa muitas divergências entre os profissionais da área.
Mas vale lembrar que é importante fazer um teste de alergia. Diluir os óleos para uso da pele é mais seguro, mais econômico e abrange uma área mais ampla. Eles podem ser utilizados em cremes, loções e aromatizadores de ambiente. Além disso, podem ser adicionados em inaladores em caso de congestionamento. Mas independentemente do método particular de aromaterapia, o importante é consultar um profissional treinado no uso seguro de óleos essenciais.
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Fonte: Centro Universitário São Camilo
Leia também: A incrível popularidade dos aromatizadores elétricos
Leia também: O que é aromaterapia e quais seus benefícios?
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